En avant première, réserver votre nouvelle 'bible' pour améliorer votre bien être au quotidien !
Mieux manger, mieux se sentir, mieux communiquer ?... Vous trouverez de nombreuses réponses à vos doutes et interrogations dans ce livre écrit par Alexia Delva et illustré par Anaïs Groisy, avec l'aide de Valentine Report pour les illustrations numériques.
Des recettes de cuisine, des exercices de respiration, des questions pour mieux vous connaître, et pleins de conseils pour mieux appréhender votre quotidien !
134 pages, une belle couverture rigide et un format 18x24cm portrait pratique à emmener avec soi en cuisine ou au coin du feu !
Pour une dédicace, pensez à nous écrire à qui adresser cette dédicace par email à : anais.groisy@gmail.com
Bonne lecture !